제르디의 일상 레코드

독서챌린지 2일차인생의 어려움을 대하는 태도 “현실을 어디에 초점을 두고 바라보느냐에 따라삶이 달라진다.”같은 상황이지만 ‘물이 반컵 밖에 안남았어.’ 라고 하는 것과‘물이 반컵이나 남았어!’ 라고 말하는 것이 전혀 다르듯,내게는 부족한 부분도 있지만그 반대로 풍족한 것들도 많다.같은 상황도 어떻게 바라보느냐에 따라느끼는 바가 정말 달라진다.가끔 우울하거나 힘들 때 감사일기를 써보면‘맞아.. 나에게는 이런 소중한 부분들이 있었지.’ 라는 걸 깨닫기도 한다.- 소중한 일상에 감사하자!- 나에게 있는 힘과 자원을 볼 줄 알자!- 삶에서 부정적인 것보다 긍정적인 면을 더 볼 줄 아는 사람이 되자!2024.12.13책 제목 : 오십, 나는 재미있게 살기로 했다.저자 : 이서원 오십, 나는 재미있게 살기로 ..

오늘부터 매일 독서 30일 챌린지를 도전해보려고 합니다.많이 읽지 못하더라도 최소 매일 1쪽씩은 읽고 남겨보기😃!“사람은 자기가 감당할 만한 짐을 져야 몸이 상하지 않는다.감당할 수 없이 버거운 짐을 지면 병이 생긴다.마음의 짐도 마찬가지다.감당할 수 없는 버거운 짐은 마음의 깊은 병이 된다.”- ‘감당할 수 없는 짐을 내려놓고 나서야 깨달은 것들’ 챕터 중 -삶에서 느끼는 책임감 또는 해내고 싶은 욕심만큼덜어낼 줄 아는 것도 중요하다는 걸 느꼈다.비워내는 것의 힘!마음의 여유를 찾아가는 방식 2024.12.12책 제목 : 오십, 나는 재미있게 살기로 했다.저자 : 이서원 오십, 나는 재미있게 살기로 했다 : 네이버 도서네이버 도서 상세정보를 제공합니다.search.shopping.naver.com13..